
Alimento | Porzione | Porzione | Porzione | Calorie | Kilojoule |
Alligatore | 100g | 1 porzione (153 g) | 1 oz. (28 g) | 232 kcal | 974 kJ |
Manzo | 100g | 1 bistecca (164 g) | 1 oz. (28 g) | 248 kcal | 1042 kJ |
Filetto di manzo | 100g | 1 bistecca (140 g) | 1 oz. (28 g) | 218 kcal | 916 kJ |
Pollo | 100g | 1/2 pollo (334 g) | 1 oz. (28 g) | 219 kcal | 920 kJ |
Petto di pollo | 100g | 1 petto (200 g) | 1 oz. (28 g) | 172 kcal | 722 kJ |
Grasso di pollo | 100g | 1 bicchiere (205 g) | 1 oz. (28 g) | 898 kcal | 3772 kJ |
Fegatini di pollo | 100g | 1 fegatino (44 g) | 1 oz. (28 g) | 167 kcal | 701 kJ |
Carne di pollo | 100g | 1 petto (200 g) | 1 oz. (28 g) | 172 kcal | 722 kJ |
Ala di pollo | 100g | 1 ala (29 g) | 1 oz. (28 g) | 266 kcal | 1117 kJ |
Spalla di manzo | 100g | 1 bistecca (310 g) | 1 oz. (28 g) | 277 kcal | 1163 kJ |
Anitra | 100g | 1/2 anitra (634 g) | 1 oz. (28 g) | 337 kcal | 1415 kJ |
Filetto | 100g | 1 filetto (104 g) | 1 oz. (28 g) | 267 kcal | 1121 kJ |
Macinato di manzo | 100g | 1 pezzo (70 g) | 1 oz. (28 g) | 246 kcal | 1033 kJ |
Prosciutto | 100g | 1 fetta (145 g) | 1 oz. (28 g) | 163 kcal | 685 kJ |
Struzzo | 100g | 1 porzione (85 g) | 1 oz. (28 g) | 145 kcal | 609 kJ |
Maiale | 100g | 1 pezzo (185 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Costolette di maiale | 100g | 1 pezzo (131 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Lombo di maiale | 100g | 1 pezzo (83 g) | 1 oz. (28 g) | 204 kcal | 857 kJ |
Arrosto di maiale | 100g | 1 arrosto (830 g) | 1 oz. (28 g) | 254 kcal | 1067 kJ |
Roast beef | 100g | 1 arrosto (515 g) | 1 oz. (28 g) | 140 kcal | 588 kJ |
Girello | 100g | 1 bistecca (236 g) | 1 oz. (28 g) | 182 kcal | 764 kJ |
Cotoletta impanata | 100g | 1 cotoletta (130 g) | 1 oz. (28 g) | 156 kcal | 655 kJ |
Costine | 100g | 1 pezzo (1400 g) | 1 oz. (28 g) | 238 kcal | 1000 kJ |
Tacchino | 100g | 1 tacchino (3812 g) | 1 oz. (28 g) | 189 kcal | 794 kJ |
Petto di tacchino | 100g | 1/2 petto (864 g) | 1 oz. (28 g) | 135 kcal | 567 kJ |
Ali di tacchino | 100g | 1 ala (24 g) | 1 oz. (28 g) | 221 kcal | 928 kJ |
Costolette di manzo | 100g | 1 pezzo (225 g) | 1 oz. (28 g) | 238 kcal | 1000 kJ |
Coscia di pollo | 100g | 1 coscia (199 g) | 1 oz. (28 g) | 174 kcal | 731 kJ |
Punta di petto | 100g | 1 pezzo (1780 g) | 1 oz. (28 g) | 242 kcal | 1016 kJ |
Pancia di manzo | 100g | 1 bistecca (188 g) | 1 oz. (28 g) | 194 kcal | 815 kJ |
Bistecche di maiale | 100g | 1 bistecca (264 g) | 1 oz. (28 g) | 196 kcal | 823 kJ |
Fettina di tacchino | 100g | 1 fettina (170 g) | 1 oz. (28 g) | 189 kcal | 794 kJ |
Rigaglie di pollo | 100g | 1 bicchiere (145 g) | 1 oz. (28 g) | 158 kcal | 664 kJ |
Ventrigli di pollo | 100g | 1 bicchiere (145 g) | 1 oz. (28 g) | 146 kcal | 613 kJ |
Cosce di tacchino | 100g | 1 coscia (546 g) | 1 oz. (28 g) | 208 kcal | 874 kJ |
Costine di maiale | 100g | 1 costina (70 g) | 1 oz. (28 g) | 212 kcal | 890 kJ |
Rosticciana | 100g | 1 porzione (113 g) | 1 oz. (28 g) | 333 kcal | 1399 kJ |
Bistecca alla fiorentina | 100g | 1 bistecca (287 g) | 1 oz. (28 g) | 202 kcal | 848 kJ |
Coniglio | 100g | 1 porzione (85 g) | 1 oz. (28 g) | 197 kcal | 827 kJ |
Carne di cavallo | 100g | 1 porzione (150 g) | 1 oz. (28 g) | 115 kcal | 483 kJ |
Spezzatino d’asino | 100g | 1 porzione (200 g) | 1 oz. (28 g) | 280 kcal | 1176 kJ |
Vitello | 100g | 1 pezzo (291 g) | 1 oz. (28 g) | 282 kcal | 1184 kJ |
Agnello | 100g | 1 porzione (150 g) | 1 oz. (28 g) | 192 kcal | 806 kJ |
Costolette di agnello | 100g | 1 pezzo (100 g) | 1 oz. (28 g) | 200 kcal | 840 kJ |